Artigos

23.03.2020
Treine em casa durante a quarentena

Segue a nossa vídeo aula com exercícios apropriados para todas as idades e patologias, desenvolvido pela nossa equipe Saúde & Movimento, pensando em todos vocês. Antes de inicia...

05.11.2018
Benefícios dos Exercícios Físicos

Você sabe quais são?! Saiba mais! Melhoria da função cardiovascular e respiratória; Alivia o estresse e a ansiedade; Fortalece os ossos e a musculatura; Melhora o sono e a...

05.11.2018
Quem Somos - Everton Arruda

Você conhece os professores da Academia Saúde e Movimento?! Hoje é dia de conhecer o professor Everton Arruda ;) Faça parte da academia que busca, em movimento, ter uma ...

05.11.2018
Aula Experimental Grátis

Academia Saúde & Movimento Faça uma aula GRATUITA e venha conhecer nossos aparelhos, claro, em um ambiente agradável e seguro feito "na medida para você". Venha se prevenir e...